Aujourd'hui j ai envie de vous parler d une capacité hyper intéressante qui est : se détacher du regard des autres...
Cela peut sembler difficile pour beaucoup de personnes, mais c est quelque chose d important à faire pour vivre une vie épanouissante. Le regard des autres peut être oppressant et peut nous empêcher de vivre notre vie à 100%.
Souvent les autres nous jugent sans connaître notre situation ou sans comprendre nos choix. Se concentrer sur leur opinion peut nous amener à prendre des décisions qui ne vibrent pas pour nous ou qui ne sont pas en accord avec nos valeurs ( ce matin nous avons parler de
l 'importance de partager des valeurs communes dans le couple). Cela peut également nous faire perdre confiance en nous et en notre capacité à prendre des décisions éclairées.
L idée est de ne plus se conformer à cette société du paraître qui ne fait vibrer personne... comme dirait oscar wylde : "Sois toi les autres sont deja pris".
Voici mes conseils que j essaie de suivre au mieux ! La fleur dans les cheveux c est pas venu de suite hein!
On y va!
1/ accepte que l idée que le regard des autres te donne des sueurs froides te fait un mal de chien! Bref ne soyons ni dans le blindage émotionnel ni dans le déni. Bon ok je conscientise c est la 1ere étape. Pas de problème sans recherche de solutions
2/ tu ne peux pas plaire à tout le monde et quoique tu fasses quelqu un te jugera ( souvent une personne qui n ose pas faire ce que tu assumes). Bref, impossible de plaire à tous donc commençons déjà par se plaire à soi!
3/un entourage sain et positif qui ne veut pas dire niais mais plutôt authentique...entoure toi de personnes qui t' encouragent...fais le tri autour de toi, mais deviens également une meilleure version de toi même! Complimente tes amis et sois dans la gratitude😘
Cercle vertueux imparable!
4/ arrête de juger les autres...comme un miroir qui réverbère le jugement des autres par anticipation....c est cette peur d être jugée qui entraîne cette autorisation au jugement mais stop! Ca fait du mal à tout le monde...
5/ challenge toi! La terre ne s arrete pas de tourner parce que tu deviens toi!
6/ et Last but not least: aime toi vraiment: cultive le!
🥰🥰
Aurore
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